謝謝台灣WBC教官的分享 也謝謝香港總教練Draven的肯定 還有我的拳擊教練Max，要不是他一步步...

😘謝謝媒體的採訪與報導😘 謝謝成全我的『雨眾不同』！！！ 謝謝我心臟最大顆的老闆 在我最徬徨的時候...

『SITNS-體適能團課篇』 ❣️課程內容沒有區分階級 用A、B、C三個班級劃分 主要是區分三個不...

12月是聖誕節的月份 決定給團課學生一人一份聖誕節禮物 但又想說，好像附上一張手寫小卡比較有誠意 結...

💯來上女生專屬的體育課嘍💯 🥂 省下一到兩次聚餐的費用，就能讓身體變健康 🧥 少買一件外套，就能維持...

妳想嘗試看看拳擊的手感嗎？ 也想嘗試看看泰拳強而有力的下半身攻擊嗎？ 想嘗試卻毫無頭緒的女孩兒們 S...

冬天不能任憑脂肪堆積 了解如何有效運動，在家才能自己安全的訓練 12月團課，今天傍晚在IG開始報名。...

那些常常說著『我要減肥』的朋友們～ 想要減肥 是應該一直跑步、騎腳踏車 還是多少鍛鍊一些身體的肌肉量...

⚠️女生必須知道如何保護自己⚠️ 當妳一個人走在路上的時候 ❗️請記得一定要走在明亮的地方 ...

#WTO姐妹會 你有什麼強迫症沒有？ 我本人是超級超級多的🤣 🔹沒洗澡不能碰到床 🔹不讓別人碰到我的...